補鈣問題初是從佝僂病開始的。上世紀六七十年代,甚至到八十年代,佝僂病都是嚴重影響中國兒童發(fā)育的一種疾病。當時我國不少地區(qū),特別是北方地區(qū)患佝僂病的孩子很多:囟門遲遲難閉合、方顱、雞胸、羅圈腿……這些都是跟鈣吸收不夠,骨頭軟有關(guān)。
佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病,也就是說佝僂病是維生素D造成的,而維生素D又是促進鈣吸收的*。所以通過維生素D來促進鈣吸收一直是兒童保健工作者關(guān)注的問題。事實上這也經(jīng)歷了一個認識的過程,初的做法主要是給孩子補充魚肝油,因為魚肝油里面含有促進鈣吸收的維生素D,打“鈣針”(實際上是維生素D)。現(xiàn)在看來,當時的維生素D劑量有些過大,甚至出現(xiàn)過中毒的事件。但是隨著科技的發(fā)展,現(xiàn)在這樣的問題不多了。
如今,我們更提倡使用自然的方式補充維生素D,比如曬太陽,就是一種自然的做法,另外,還可以給孩子提供富含維生素D的食物。
當然,補充維生素D也要考慮具體的情況。這么大的國家各地區(qū)差異也很大,比如,深圳的孩子可能多數(shù)不需要補充維生素D,而東北地區(qū)的孩子,到了冬季,因為日照時間少就需要補充;在發(fā)達地區(qū)的孩子母乳喂養(yǎng)做得好,還有添加各種生長發(fā)育所需營養(yǎng)素的配方奶,可以不必額外補充魚肝油,而貧困地區(qū)佝僂病問題依然很嚴重,仍然需要補充維生素D。
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