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想更健康 營養(yǎng)補充劑的錢可能真的白花了

2019-12-19 10:45:33來源:儀器網(wǎng)關鍵詞:健康閱讀量:3160
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導讀:隨著經(jīng)濟和生物醫(yī)學的發(fā)展,人們的生活水平不斷提高,越來越多的人開始注重營養(yǎng)攝入的均衡性,不僅營養(yǎng)師這一新興職業(yè)在市場上愈加火熱起來,而且各種各樣的營養(yǎng)補充劑也逐漸進入人們的日常生活,帶動了健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新契機。

  【儀器網(wǎng) 食品檢測】隨著經(jīng)濟和生物醫(yī)學的發(fā)展,人們的生活水平不斷提高,越來越多的人開始注重營養(yǎng)攝入的均衡性,不僅營養(yǎng)師這一新興職業(yè)在市場上愈加火熱起來,而且各種各樣的營養(yǎng)補充劑也逐漸進入人們的日常生活,帶動了健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新契機。
 
 
  為了吸引市場,不少商家都夸大宣傳,給這些產(chǎn)品貼上了“改善健康”或是“延長壽命”的標簽。但近期的一項研究卻證明,這些含有維生素、微量元素和其他營養(yǎng)補充劑的保健品及類似的飲食方式,可能對于改善人體健康并沒有什么作用。
 
  日前,美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員進行了一項關于營養(yǎng)補充劑對人體健康影響的研究,他們通過24種不同干預方法進行了277項臨床試驗,評估了16種維生素和其他營養(yǎng)補充藥劑與死亡率或心臟疾病之間的關系。結果顯示,添加了復合維生素、維生素 A、維生素 B6、維生素 C、維生素 D、鈣、鐵、硒等微量元素的營養(yǎng)補充劑與人體健康狀況并沒有顯著關聯(lián)。
 
  然而近年來,營養(yǎng)補充劑的市場規(guī)模卻一路高歌猛進,市值從2010年的1500億元飆升到2018年的4600億元,年增長率達到10%-15%,消費容量穩(wěn)健攀升。事實上,營養(yǎng)補充劑在改善人體健康狀況這一過程中,很大程度上都扮演著一個無功無過的“角色”,雖然不會明顯改善健康,但通常來說也不會造成傷害。然而還有少數(shù)企業(yè)為了追求產(chǎn)品功效,違法在營養(yǎng)補充劑中添加禁用化學輔料及藥用成分,違規(guī)標注保健功能,不僅誤導消費者,也影響了營養(yǎng)補充劑保健食品安全質(zhì)量。
 
  部分違法制售的營養(yǎng)補充劑中的成分復雜,除正常的營養(yǎng)成分之外,還存在著具有抗疲勞、提高免疫力等功效的非法成分。因此需要能去除干擾,快速、靈敏、準確地進行成分分析的樣品前處理技術、分析技術及檢測儀器。目前在營養(yǎng)補充劑、保健品以及藥品等領域常用的成分分析技術有生物學檢測技術、酶聯(lián)免疫法、色譜法、快速質(zhì)譜法及液相色譜質(zhì)譜聯(lián)用法等分析方法。
 
  色譜質(zhì)譜聯(lián)用技術是檢測食品、藥品等物品中違禁添加成分的有力手段之一,可實現(xiàn)對復雜混合物準確的定量和定性分析,從復雜樣品基質(zhì)中的未知化合物到低豐度蛋白質(zhì)、污染物、農(nóng)殘及藥品代謝物,都可以實現(xiàn)精確識別、定量。
 
  專家建議,除了特殊的醫(yī)學需要,普通成年人并不需要額外服用營養(yǎng)補充劑。日常生活中,少食飽和脂肪和游離糖的,多吃水果蔬菜和膳食纖維,能有效預防心臟疾病、促進整體健康。補充劑中的營養(yǎng)不如食補有效,更無法替代食物營養(yǎng)。
 
  由此看來,在缺乏足夠的證據(jù)支持補充劑的益處之前,健康飲食還是更加明智的選擇。在此提醒大家,在面對營養(yǎng)補充劑等此類產(chǎn)品時,應理性選擇,千萬不要為不良商家的過分宣傳交了“智商稅”。
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