NB-UVB*方案，給正在或者準備使用*儀的朋友進行全面指導。

3、*后有規(guī)律的照射全身光，進行清潔鞏固，減量過程中逐步減量，方案如下：
1周3次，維持2周，維持原劑量
1周2次，維持4周，維持原劑量（也可以維持3周）
1周1次，維持8周，減量10%（也可以維持4周）
2周1次，維持4個月，減量25%（也可以維持2個月）
1個月1次，維持8個月，減量50%（也可以維持4個月）
 

春秋季節(jié)：每月2次，1個4次，11mw：2分鐘

如果發(fā)現(xiàn)有新的白，那么重復以上步驟


4、清潔鞏固的時候，如果你已經(jīng)購買的小機器，有些部位全身光可能照不到，可以用小機器照射55秒-70秒，特別是掖部、摩擦部位等；手部、腳部可以使用上面劑量的1-4倍；

5、照射過程中，我們可能會發(fā)現(xiàn)有些位置的顏色比周圍的膚色淺，但在紫外線下是有很明顯的顏色（見白癜風的判別方法），這是因為這些黑素細胞相對活性不夠高引起的，不用擔心；可以繼續(xù)照射，加強它的活性，達到跟周圍一樣的膚色！

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劑量調(diào)增方法：

1、*按照zui傳統(tǒng)的方法，是每2天照射1次，每次增量一般為10%，如果前一次沒有出現(xiàn)紅斑或者紅斑比較不明顯，可以增加20%；其它的不詳述！

如果你現(xiàn)在使用的是10mw（毫瓦），*次的起始時間，面部30-55秒（根據(jù)夏天太陽照射后的反應(yīng)來定），胳膊60秒，腿部60秒，手部1分半，胳膊、腿部、手部，這些部位的耐受度高于面部，要到達*有效的程度，需要的劑量更大一些；

2、平常時間不多的朋友每天照射1次，每2天增加10%劑量；如果沒有出現(xiàn)紅斑、紅斑比較淡，可以增加15-20%的劑量；腿部、手部可以加的更快一些；手部甚至可以1次增加50%-*的劑量，但是要慎重；

相對于早期，中后的增量方式又有不同：
早期劑量以快速增加為標準，面部應(yīng)該在皮膚可以承受的范圍內(nèi)盡快增加到3分鐘左右，這個時間在沒有使用任何光敏藥物的情況下，一般1個月左右就可以達到；腿部和胳膊可以增加到10分鐘；手部可以到15分鐘；

在治療中后期，劑量可以緩慢增加，zui低可以加5%，如果出現(xiàn)痛性紅斑或者水泡，可以維持原劑量或者適當減低劑量，建議不要減少；

結(jié)痂掉落后也可以適當減低40%-60%的劑量；

zui終面部建議不超過5分鐘，腿部和胳膊不超過15分鐘，手部不要超過30分鐘，腕部不要超過25分鐘，在這個時間之可以再增加，但必須在專業(yè)的指導下；
3、在達到這些zui終的劑量之后，如果還沒有*，可以采用這樣的方式，比如手部照射30分鐘，第二天可以照70%的劑量，第三天恢復zui高劑量；（俗稱：波動治療）

4、可以適當增加每天的照射次數(shù)；

關(guān)于全身照射的作用：

1、治療初期探測出隱藏的BB，發(fā)展期的朋友不用擔心，盡早的進行全身照射，大部分人包括穩(wěn)定期的朋友也有一定幾率有隱藏的BB，經(jīng)過全身照射后，出現(xiàn)的隱藏的BB，由于這些部位還沒有*脫色，殘留的有活性的黑素細胞較多，一般會在1-2個月內(nèi)OK；

2、全身照射，按照科學的方法，增加劑量，zui后達到目的劑量（不要超過3.0焦耳），達到目的劑量后進行波動治療，zui后*，如果去醫(yī)院普通的2天1次光，快的10次以內(nèi)，一般15次-20次，會有明顯效果；*次*的前四個月對于大家去醫(yī)院全身治療的話，是*的恢復時間，這個時間一定要堅持住，同時有條件買1臺小型手持式家用NB-UVB機器在家里一起使用，效果會更佳，特別是胳膊、腿部、手背、腳背等部位！

3、得了BB，我們認為即使是還沒有脫色的正常皮膚位置免疫環(huán)境可能也已經(jīng)發(fā)生了改變，這些位置未來也有可能發(fā)展成為BB，即使是穩(wěn)定了幾年的同志，所以維持這些位置的黑素細胞的活性是非常重要的，如何來維持呢？那就是全身的基礎(chǔ)照射；

4、基礎(chǔ)照射的劑量一般小于當前你的zui高劑量，在醫(yī)院不可能給你照，我們有個折中的方案，全身繼續(xù)照射，按傳統(tǒng)方法往上加，也有保持黑素細胞活性的作用，同時使用局部機器對一些重要位置，全身照射不到的位置進行加強，10mw的機器一般在70秒左右；

5、zui后的清潔鞏固治療，同樣也需要全身進行照射，它是保證你不復發(fā)的根本保證，如何清潔鞏固上面已經(jīng)有描述了；

6、PS：用小燈進行手部、足部以及暴露的基礎(chǔ)照射是很好的方法，劑量可以按初始劑量來，手部、足部提高1-4倍！

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關(guān)于隱私部位：

1、女性不用擔心這個問題，可以全身照射，記住：是全身每個地方！
2、男性沒有完成歷史使命的，隱私部位要慎重！可能會對精子有不利的因素，目前沒有實驗依據(jù)，只是擔心會有這個問題，所以保險起見，這個部位不要照射；

關(guān)于手部（足部就不說了，等同手部）

1、很多朋友反應(yīng)照光沒有效果，或者效果甚微，這其實是大家*方法有錯誤；
2、手部的耐受性可以是面部的幾十倍，想要治療有效需要的劑量更大，每天照射的次數(shù)更多，我看到很多網(wǎng)上的朋友照個3個月，手部的時間才5分鐘，這個劑量甚至1次就可以達到的；
3、怎么樣才是手部治療的正確方法呢？一般在盡可能的時間內(nèi)增加時間到30分鐘以上，這個時間可以是1周，可以是2周，但不會超過1個月，1個月后，大家就會看到效果的，如果是小面積的，很快就能看到效果；

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關(guān)于副作用：

1、長波紫外線有致癌的例子；窄譜中波紫外線*法從1984年國外開始，1999年國內(nèi)開始應(yīng)用以來，沒有任何這方面的報道！

2、治療過程中有干燥、瘙癢、疼痛、起泡的現(xiàn)象，不用擔心，及時處理就行，這些反應(yīng)只出現(xiàn)在皮膚的表層，不會留下任何疤痕；

3、*過程中變黑的問題：這個不能算是副作用了，BB一定要先變黑，再變回正常顏色，同樣也包括正常的皮膚；

4、關(guān)于眼睛，白內(nèi)障，這可能是**可能的副作用了，帶上防護鏡，*可以擋住中波紫外線；所以只要注意眼睛的防護，就不會有這個問題！

關(guān)于孕婦：

1、首先孕婦前3個月和后3個月不宜照光；
2、孕婦切忌不要照射全身光；
3、在懷孕中期，可以進行局部照射，肚子上為確保*，不宜照射；

治療BB藥物主要分為幾種，偏方、中藥也跑不出這些范疇：

1、外用光敏感劑，如維阿露、*、一些中藥配方，主要成分是補骨脂；
2、光敏感藥物的口服，打針，如補骨脂針，驅(qū)白巴布朗片，*等，同時配合曬太陽，或者照射長波紫外線；
以上兩類藥物如何不配合窄譜中波紫外線本質(zhì)上就是長波紫外線（曬太陽、PUVA）的*法，已經(jīng)被證明不安全！
3、外用激素，不要*、大面積使用，它zui大的副作用是會在*使用后導致皮下脂肪的*萎縮，皮下面就是肌肉！很恐怖！
4、內(nèi)服激素，激素針劑，禁止使用，馮XX就是典型的例子！
5、外用免疫抑制劑，如普特彼，對脖子以上有效果，不贊成使用，如果使用，切忌與光的聯(lián)合應(yīng)用，且不要*使用；還有白癜凈，*的免疫抑制劑，腫瘤的現(xiàn)象也有發(fā)生，現(xiàn)在開始反對使用：已經(jīng)有銀屑病患者使用得腫瘤的病例??！
6、免疫調(diào)節(jié)劑，增強免疫力的，轉(zhuǎn)移因子、*等等，身體好沒必要使用
7、其它輔助的，維生素B1 維生素B12等等，這個可以起到輔助作用，無治療作用！也可以吃些螺旋藻（云南產(chǎn)：施普瑞）
維生素A、D、E、K 禁用！  
8、還有一些補充微量元素的說法，個人覺得純屬扯淡；人體如果缺少，早就出現(xiàn)狀況了；

窄譜*進行期間，同時可以外用光敏感劑（涂光敏感劑寧可沒有涂滿BB的位置，也不要涂到正常皮膚，外用光敏感一般可以達到
20%以上的光敏感性，這個量在同等時間照射下是很厲害的  ，很容易起水泡），個人建議個人使用UVB時不要使用光敏感劑！

白癜風判別的方法：

1、對白癜風周圍清晰或者不清晰的部位以及正常皮膚進行病理切片，比較其黑素細胞的活性，如果比正常的活性低，那就是白癜風，這種測試方法周期為1周，費用近1萬；
2、在中波紫外線下或者405納米-420納米藍光下照射疑似部位，呈現(xiàn)瓷白色，除第3點的情況外，那就是白癜風；
3、先天性無色素痣，無色素貧血痣這2種情況在中波紫外線照射下也是呈瓷白色，區(qū)分的方法是，用力按壓該部位，沒有血紅色出現(xiàn)，那就不是白癜風；

照光后起泡的處理方法：

1、不要怕，劑量可以維持不變，繼續(xù)照射；
2、小泡直接用溫水敷，大泡可以挑破，擠壓出組織液，可以敷*軟膏或者百多邦；
3、準備好*，隨時可以敷，低溫可以減輕痛苦以及消除炎癥；



吸泡手術(shù)（現(xiàn)在所謂的黑素種植，植皮等各種稱呼）的評價：

1、這種方法zui初只是在國外對動物進行實驗，目前在人體進行只有我們國家有；
2、這種方法會在取皮的位置會引起同行反應(yīng)，在取皮的位置會形成新的BB；
3、也可能在取皮的位置形成很黑的斑，N年內(nèi)都不會腿；
4、對BB位置進行植皮，沒有改變BB位置的免疫環(huán)境，新植皮的黑素細胞很難純活；
5、如果堅持，配合*同時使用；

色素恢復的方式：

1、白中間出現(xiàn)色素島；容易復發(fā)；必須進行清潔鞏固；
2、由白周圍向內(nèi)收縮；很穩(wěn)定；
3、以上2種方式結(jié)合；很穩(wěn)定；必須進行清潔鞏固；
4、整體復色；必須進行清潔鞏固；

色階分級：

1、瓷白色
2、淺灰色；分2種情況：
a、進展期色素沒有*消退；
b、治療期在恢復中；如：我們照光后會變紅，有暗紅色的地方為2級；
3、顯著變灰，肉眼清晰可辨；
4、就是正常膚色，但比周圍明顯變黑的稍淺；此時一定要進行鞏固；
5、很明顯的黑色，*達到這種程度才是目的；