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上海力衡儀器儀表有限公司
三星會(huì)員 | 第7年

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時(shí)間:2014-11-26閱讀:237
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嬰兒長(zhǎng)高的基本要素是什么呢?讓電子?jì)雰撼痈嬖V您。

孩子長(zhǎng)高的基本要素:

1.均衡充足的營(yíng)養(yǎng):要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物,如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動(dòng)物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜水果等,成其是鈣,給幼兒和學(xué)齡前兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油,這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的;
2.保證充足的睡眠:科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí),在晚上十點(diǎn)以后,而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),希望孩子長(zhǎng)個(gè)子,一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。

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